Hypnose Ericksonienne

L’hypnose : un chemin pour vous retrouver en profondeur et vous connecter à toutes vos ressources, conscientes et inconscientes .

 C’est vous donner les moyens de vous remettre au diapason avec vous-même, pour déployez vos talents et évoluer personnellement et professionnellement.

 

Il ne va pas être ici question de : « …et maintenant, dors ! Je le veux !”. Ni même d’entrer dans l’univers du livre de la jungle.

Aie confiance

Vous avez certainement déjà expérimenté l’état hypnotique. Lorsque vous étiez au cinéma, par exemple, plongé dans votre film, à broyer sans le sentir la main de votre voisin(e), laissant couler une larme tant « vous y étiez », et tant l’histoire se déroulant sur l’écran a réussi à convoquer vos propres émotions.

Si si, c’était un état de transe !

Définition

L’hypnose Ericksonienne vise à guider et accompagner dans un état modifié de conscience pour favoriser l’apprentissage et l’ouverture au changement. Cet état d’éveil particulier permet de faire appel à toutes les parties de soi, y compris celles habituellement laissées de côté, pour les faire dialoguer, afin de lever les freins au changement voulu.

Origine

L’hypnose, présente dans de nombreuses traditions et cultures anciennes, existe dans sa forme moderne depuis le 18ème siècles avec Mesmer, puis évolue dans la forme particulière que lui donne Milton Erickson, médecin, psychiatre, et père de la thérapie Brève: accompagner son patient à découvrir et se connecter à son réservoir singulier de ressources, pour y puiser ses propres solutions.

Dans quelles situations l’hypnose Ericksonienne peut vous aider?

– gestion du stress
-gestion des émotions
– phobies
– bégaiement
– manque de confiance en soi
– deuils insurmontables
– troubles du sommeil

-gestion de la douleur

L’hypnose Ericksonienne, en coaching

Je vous reçois pour établir avec vous votre objectif, en fonction duquel les séances seront programmées, dans un format sur mesure. Chaque séance dure environ une heure et se déroule en cabinet.

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