Life Coaching

Qu’est-ce que le life-coaching ?

Vous traversez une période de doutes, de conflits?  Vous vous sentez en décalage avec ce que vous vivez ? vous éprouvez un manque de motivation dans votre vie professionnelle, ou personnelle ? Ou encore, vous vivez un changement important, et vous souhaitez être accompagné(e) pour en franchir les étapes délicates ?

Bienvenue en life-coaching.

C’est d’abord un cadre qui vous permet de faire un pas de côté pour souffler, et prendre du recul. C’est l’accompagnement qui va vous permettre de clarifier vos priorités et redéfinir vos objectifs. Puis, avec un plan d’action sur-mesure, vous pourrez développer les ressources dont vous avez besoin, pour avancer pas à pas dans votre projet.

Les champs d’intervention

Le coaching de vie intervient dans les domaines de votre vie personnelle et professionnelle, (hors du cadre de l’entreprise ou du lieu de travail).

…Ainsi :

En développement personnel : découvrez les ressources qui vous aideront à faire face au stress ;  Développez votre capacité à profiter de l’instant présent, pour mieux vivre ; Explorez ce qui est important pour vous afin de faire des choix en accord avec vos valeurs profondes ; vous pourrez ainsi être davantage en cohérence avec vous-même.

En développement professionnel : Gagnez en assurance et augmentez votre capacité à négocier, à vous positionner dans les relations de collaboration, à savoir dire non. faites reconnaître vos savoir-faire ; évoluez professionnellement en accord avec vos compétences et vos valeurs ; développez votre organisation pour un meilleur équilibre et plus d’efficacité ; conciliez votre vie professionnelle avec votre vie personnelle.

Vie sociale, sentimentale, et familiale : la qualité des relations avec ses amis, dans son couple et au sein de sa famille est une dimension importante dans l’ équilibre.   Gagnez en flexibilité et en capacité à prendre du recul pour favoriser le dialogue en situation de conflit.  Harmonisez vos relations et votre communication, sans rompre avec vos valeurs profondes et votre identité.

Le life-coaching pour :

Gérer ses émotions, développer la confiance en soi

Gérer le stress et les conflits

Harmoniser les relations familiales (Familles, couples, enfants, adolescents)

Harmoniser la communication et les relations.

Sortir de la souffrance au travail, gérer/éviter le burnout

développer votre projet personnel/professionnel

Prendre un nouveau tournant dans votre vie personnelle/professionnelle